Sorumlu Oyun
⚠️ Önemli: Oyun bağımlılığı ciddi bir sorundur.
Kendinizde veya bir yakınınızda oyun bağımlılığı belirtileri görüyorsanız,
profesyonel yardım almaktan çekinmeyin.
1. Sorumlu Oyun İlkeleri
- Oyunu eğlence amaçlı görün
- Sadece kaybedebileceğiniz miktarda para yatırın
- Zaman ve para limitleri belirleyin
- Asla borç para ile oynamayın
- Kayıpları telafi etmeye çalışmayın
2. Kendi Kendini Koruma Araçları
2.1 Limit Belirleme
- Para yatırma limitleri
- Bahis limitleri
- Zaman limitleri
- Kayıp limitleri
2.2 Hesap Kontrolü
- Hesap geçmişi inceleme
- Aktivite raporları
- Harcama takibi
3. Bağımlılık Belirtileri
- Sürekli oyun düşünmek
- Tolerans gelişimi
- Kontrol kaybı
- Yalan söyleme
- Finansal sorunlar
- İlişkilerde bozulma
4. Yardım ve Destek
4.1 Profesyonel Yardım
- ALO 171 Bağımlılık Danışma Hattı
- Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM)
- Psikolog ve psikiyatrist desteği
4.2 Kendini Koruma Seçenekleri
- Geçici hesap dondurma
- Kendini engelleme programı
- Limit belirleme araçları
5. Güvenli Oyun İpuçları
- Bütçe planı yapın
- Zaman sınırı koyun
- Düzenli molalar verin
- Duygusal kararlar vermeyin
- Kayıtlarınızı tutun